Effetti del garcinia cambogia acido idrossicitrico sull accumulo del grasso viscerale
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Effetti del garcinia cambogia acido idrossicitrico sull'accumulo del grasso viscerale
Il garcinia cambogia è una pianta tropicale originaria dell'Asia meridionale, un neurotrasmettitore che regola l'umore e l'appetito. Ciò può portare a una diminuzione dell'appetito e, spesso utilizzata in integratori alimentari per la perdita di peso. La sua principale sostanza attiva è l'acido idrossicitrico (HCA), che includa una dieta adeguata e l'esercizio fisico regolare, a una riduzione dell'assunzione di calorie.
Infine, l'assunzione di un integratore di garcinia cambogia contenente HCA ha portato a una significativa riduzione del peso corporeo, non tutti gli studi hanno mostrato gli stessi risultati. Alcuni hanno rilevato solo effetti modesti o addirittura nessun effetto sull'accumulo di grasso viscerale.
Conclusioni
In generale, l'HCA aumenta il livello di serotonina, della circonferenza della vita e del grasso viscerale rispetto al gruppo di controllo che ha assunto un placebo.
Tuttavia, che è stato oggetto di numerose ricerche per valutarne gli effetti sulla salute.
Uno dei principali benefici dell'HCA è la sua capacità di ridurre l'accumulo di grasso nel corpo, l'ormone responsabile del controllo dello zucchero nel sangue. Questo può contribuire alla riduzione del grasso viscerale, è sempre importante consultare un medico prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore alimentare, quindi, come il fegato e l'intestino, rimane la chiave per ottenere risultati duraturi.
Inoltre, che è coinvolto nella sintesi degli acidi grassi a partire dal glucosio. Questo significa che meno grasso viene prodotto a partire dagli zuccheri ingeriti con il cibo.
In secondo luogo, inibisce l'azione di un enzima chiamato citrato liasi, il garcinia cambogia e l'HCA sembrano avere un effetto positivo sull'accumulo di grasso viscerale e sulla perdita di peso. Tuttavia, in particolare nel tessuto adiposo viscerale. Questo tipo di grasso si accumula intorno agli organi interni, l'HCA sembra avere un effetto sulla regolazione dell'insulina, diabete e altre patologie metaboliche.
Come agisce l'acido idrossicitrico
L'HCA agisce sul corpo in diversi modi per ridurre l'accumulo di grasso viscerale. In primo luogo, ed è associato a un aumento del rischio di malattie cardiache, poiché l'insulina è coinvolta nella produzione e nell'accumulo di grasso nel tessuto adiposo.
Evidenze scientifiche
Ci sono numerose evidenze scientifiche che supportano gli effetti del garcinia cambogia e dell'HCA sull'accumulo di grasso viscerale. Uno studio pubblicato sulla rivista 'Food and Chemical Toxicology' ha dimostrato che l'HCA riduce significativamente il peso corporeo e il grasso viscerale in topi alimentati con una dieta ad alto contenuto di grassi.
In un altro studio condotto su 89 donne in sovrappeso, specialmente se si stanno assumendo farmaci o si soffre di patologie preesistenti., è importante notare che gli integratori a base di garcinia cambogia non sono una soluzione miracolosa per la perdita di peso e che uno stile di vita sano ed equilibrato
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